AulaPro এর ব্যবহারকারীদের একটি ভাল অভিজ্ঞতা প্রদান করতে কুকিজ ব্যবহার করে। আপনি আরো তথ্য পেতে পারেন এখানে, অথবা ব্রাউজিং চালিয়ে যেতে "আমি স্বীকার করি" বা এই বিজ্ঞপ্তির বাইরে ক্লিক করুন৷
এর ভার্চুয়াল কোর্স: Udemy |
এই কোর্সে আপনি মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ সম্পর্কিত ব্যাধি এবং তাদের ব্যবস্থাপনা সম্পর্কে শিখবেন।
বেশিরভাগ লোকই জানেন যে "স্ট্রেস" এবং "উদ্বেগ" কী, তবে তারা আপনাকে বলতে পারে না যে এই ব্যাধিগুলি তাদের নিজস্ব অভিজ্ঞতার সাথে সম্পর্কিত হলে কার্যকরভাবে পরিচালনা করার জন্য কী করা যেতে পারে।
এখানে এই কোর্সে, আপনি কীভাবে আপনার নিজের চাপ এবং উদ্বেগকে কার্যকরভাবে পরিচালনা করবেন তা শিখবেন এবং ফলস্বরূপ আপনার চারপাশের লোকদের সাহায্য করবেন।
এই কোর্সে আপনি শিখবেন, উদাহরণস্বরূপ, 'জেনারালাইজড অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডার', 'সোশ্যাল অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডার', 'বার্নআউট' এবং 'প্যানিক ডিসঅর্ডার'-এর মতো গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি।
বর্তমান থেরাপিউটিক অনুশীলনে কোন ধরনের থেরাপি এবং কৌশলগুলি সর্বোত্তম বলে বিবেচিত হয়, 'উদ্বেগজনিত ব্যাধি'-এর জন্য সাধারণত কী ধরনের ওষুধ দেওয়া হয় এবং কত দ্রুত 'আতঙ্ক' বা 'উদ্বেগ' কমানো হয় তাও আপনি খুঁজে পাবেন। বিভিন্ন শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশলের মাধ্যমে। .
এই কোর্সটি আপনাকে 'স্ট্রেস' এবং 'অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডার'-এর মনোবিজ্ঞানে একটি দুর্দান্ত জ্ঞান দেবে যার পরে আপনি জানবেন কীভাবে এগুলি স্ব-পরিচালনা করতে হয় এবং স্ট্রেস এবং উদ্বেগ মোকাবেলা করার জন্য আপনি অন্যদের কী পরামর্শ দিতে পারেন।
PS এই কোর্সটি এখন IAOTH - ইন্টারন্যাশনাল অ্যাসোসিয়েশন অফ থেরাপিস্ট দ্বারা সম্পূর্ণরূপে স্বীকৃত! PPS কোর্সের শেষে, আপনি কীভাবে আপনার সমাপ্তির শংসাপত্র পাবেন তার নির্দেশাবলী দেখতে পাবেন।
এর পরে আপনি জানবেন কীভাবে সেগুলিকে স্ব-পরিচালনা করতে হয় এবং চাপ এবং উদ্বেগ মোকাবেলায় আপনি অন্যদের কী পরামর্শ দিতে পারেন।
PS এই কোর্সটি এখন IAOTH - ইন্টারন্যাশনাল অ্যাসোসিয়েশন অফ থেরাপিস্ট দ্বারা সম্পূর্ণরূপে স্বীকৃত! PPS কোর্সের শেষে, আপনি কীভাবে আপনার সমাপ্তির শংসাপত্র পাবেন তার নির্দেশাবলী দেখতে পাবেন।
এর পরে আপনি জানবেন কীভাবে সেগুলিকে স্ব-পরিচালনা করতে হয় এবং চাপ এবং উদ্বেগ মোকাবেলায় আপনি অন্যদের কী পরামর্শ দিতে পারেন।
PS এই কোর্সটি এখন IAOTH - ইন্টারন্যাশনাল অ্যাসোসিয়েশন অফ থেরাপিস্ট দ্বারা সম্পূর্ণরূপে স্বীকৃত! PPS কোর্সের শেষে, আপনি কীভাবে আপনার সমাপ্তির শংসাপত্র পাবেন তার নির্দেশাবলী দেখতে পাবেন
Udemy বিশ্বের সবচেয়ে বড় অনলাইন কোর্সের ভান্ডার রয়েছে
কোর্সের বিষয়বস্তুতে অ্যাক্সেস, একবার শেষ হয়ে গেলে, যাতে আপনি এর ভবিষ্যতের আপডেটগুলি উপভোগ করতে পারেন
সারা বিশ্ব থেকে তাদের ক্ষেত্রের বিশেষজ্ঞরা Udemy বিষয়ে তাদের দক্ষতা শেয়ার করেন
সারা বিশ্ব থেকে, 480 মিলিয়ন বার Udemy কোর্সে নথিভুক্ত করা হয়েছে
এই যে, আমি আপনাকে কিভাবে সাহায্যে করতে পারি? আপনি একটি কোর্সে আগ্রহী? কোন বিষয়ে?
AulaPro এর ব্যবহারকারীদের একটি ভাল অভিজ্ঞতা প্রদান করতে কুকিজ ব্যবহার করে। আপনি আরো তথ্য পেতে পারেন এখানে, অথবা ব্রাউজিং চালিয়ে যেতে "আমি স্বীকার করি" বা এই বিজ্ঞপ্তির বাইরে ক্লিক করুন৷
ক্লিক করুন