AulaPro এর ব্যবহারকারীদের একটি ভাল অভিজ্ঞতা প্রদান করতে কুকিজ ব্যবহার করে। আপনি আরো তথ্য পেতে পারেন এখানে, অথবা ব্রাউজিং চালিয়ে যেতে "আমি স্বীকার করি" বা এই বিজ্ঞপ্তির বাইরে ক্লিক করুন৷
ভার্চুয়াল কোর্স "মেডিটেশন: আপনার জীবনে আপনার লক্ষ্য অর্জনের একটি উপায় - ভার্চুয়াল কোর্স - কোর্সেরা", বিভিন্ন বিষয়বস্তু সহ একটি কোর্স এবং প্রায় ভিডিও ক্লাস অফার করে৷ সম্পূর্ণ করতে 14 ঘন্টা। এর প্রয়োজনীয় বৈশিষ্ট্যগুলি অন্বেষণ করুন, এবং Coursera ই-লার্নিং প্ল্যাটফর্মে বিস্তারিত তথ্য পেতে কমলা বোতামে ক্লিক করুন
আমরা কি সত্যিই বিশ্বাস করি যে আমরা নিজেদের জন্য বেঁচে আছি? সম্ভবত আমরা অর্থ, প্রেম, খ্যাতি, পরিবার এবং অহংকার ইত্যাদির জন্য বেঁচে আছি।
? তাই এসবে পরিপূর্ণ হলেও আমরা সন্তুষ্ট বলে মনে হয় না।
এর কারণ আমরা নিজেদেরই জানি না।
এরিক ফ্রোম মানব প্রকৃতিকে সত্তার দুটি উপায় হিসাবে বলেছিলেন: "হওয়া" এবং "সত্তা"।
আমরা যদি সম্পত্তির প্রকৃতি "থাকতে" থাকি তবে আমরা অসন্তুষ্ট হই এবং খালি এবং অকেজো বোধ করি।
তাহলে, আমরা কীভাবে আমাদের মধ্যে প্রকৃতির "সত্তা" হতে পারি? কখনও কখনও, আমরা "আত্ম" এর এই প্রকৃতি সম্পর্কে সচেতন হই এবং নিজেকে পরিবর্তন করার চেষ্টা করি, কিন্তু ব্যর্থ হই।
কিন্তু, আমাদের দৈনন্দিন রুটিনের কারণে, এটি সহজেই ভুলে যায়।
এবং আমাদের অবাঞ্ছিত মন থেকে পালানো কঠিন যা আমাদের নিয়ন্ত্রণ করে।
এখন থেকে, আসুন আমরা নিজেদেরকে চিন্তা করি এবং আমাদের মনের দিকে তাকাই! নিজেদের জানার পরও কি আমরা আমাদের লক্ষ্যে পৌঁছাই না? এবং আমাদের সীমাবদ্ধ এবং নিয়ন্ত্রণ করে এমন মন থেকে পালানোর পরে আমাদের আসল আত্মার "স্ব"-এর প্রকৃতি খুঁজে পাই।
এই বক্তৃতায়, মনের সংজ্ঞা এবং নীতি সহজভাবে এবং স্পষ্টভাবে ব্যাখ্যা করা হয়েছে।
আপনি নিশ্চিত করতে পারেন এবং দখলের মিথ্যা মন থেকে পালানোর মাধ্যমে অন্তরের আসল আসল মন খুঁজে পাওয়ার পদ্ধতিটি অনুশীলন করতে পারেন।
আত্ম-প্রতিফলন ধ্যানের প্রথম ধাপ।
আপনি ধ্যানের মাধ্যমে নিজেকে আরও বস্তুনিষ্ঠভাবে জানতে পারবেন এবং আপনি বুঝতে পারবেন যে সমস্ত চিন্তাভাবনা এবং কর্ম আপনার মনের কারণে হয়, যা অস্তিত্বহীন এবং মিথ্যা।
মিথ্যে মন বাদ দিলে সত্য মন পাবে।
ধ্যান এখন বিশ্বব্যাপী সংবেদন।
এমন অনেক গবেষণা প্রতিবেদন রয়েছে যা দেখায় যে মানুষ যদি ধ্যানের মাধ্যমে আত্ম-প্রতিফলনের অভ্যাস থাকে তবে তারা নেতা হতে পারে।
এখন স্কুলে এবং কর্মক্ষেত্রে ধ্যান জনপ্রিয়।
সুখ মানে দুশ্চিন্তা নয়।
অনেক চিন্তাভাবনা না থাকলে আপনি সত্যিই শিথিল হতে পারেন এবং আপনি যখন নিজেকে সত্যিই জানেন তখন আপনি সফল হতে পারেন।
দুশ্চিন্তা আসে মিথ্যা মনের মুখস্থ চিন্তা থেকে।
আপনার অভ্যন্তরীণ ইতিবাচক শক্তির সম্ভাবনা প্রকাশিত হয়েছে, আপনার সবচেয়ে সুখী এবং সবচেয়ে শান্তিপূর্ণ মন আপনার মনে থাকবে এবং আপনি ধ্যানের মাধ্যমে আপনি যে জীবন চেয়েছিলেন তা যাপন করতে সক্ষম হবেন।
মেডিটেশনের এই পদ্ধতিটি খুবই ব্যবহারিক এবং সবাই এই পদ্ধতি অনুসরণ করতে পারে।
একজন প্রকৌশলী হিসাবে, আমি আপনাকে এই ধ্যান অনুশীলন করার জন্য ধাপে ধাপে গাইড করব।
আমি নিশ্চিত যে এই সম্মেলন আপনার জীবনের একটি টার্নিং পয়েন্ট হয়ে উঠবে।
অনেক চিন্তাভাবনা না থাকলে আপনি সত্যিই শিথিল হতে পারেন এবং আপনি যখন নিজেকে সত্যিই জানেন তখন আপনি সফল হতে পারেন।
দুশ্চিন্তা আসে মিথ্যা মনের মুখস্থ চিন্তা থেকে।
আপনার অভ্যন্তরীণ ইতিবাচক শক্তির সম্ভাবনা প্রকাশিত হয়েছে, আপনার সবচেয়ে সুখী এবং সবচেয়ে শান্তিপূর্ণ মন আপনার মনে থাকবে এবং আপনি ধ্যানের মাধ্যমে আপনি যে জীবন চেয়েছিলেন তা যাপন করতে সক্ষম হবেন।
মেডিটেশনের এই পদ্ধতিটি খুবই ব্যবহারিক এবং সবাই এই পদ্ধতি অনুসরণ করতে পারে।
একজন প্রকৌশলী হিসাবে, আমি আপনাকে এই ধ্যান অনুশীলন করার জন্য ধাপে ধাপে গাইড করব।
আমি নিশ্চিত যে এই সম্মেলন আপনার জীবনের একটি টার্নিং পয়েন্ট হয়ে উঠবে।
অনেক চিন্তাভাবনা না থাকলে আপনি সত্যিই শিথিল হতে পারেন এবং আপনি যখন নিজেকে সত্যিই জানেন তখন আপনি সফল হতে পারেন।
দুশ্চিন্তা আসে মিথ্যা মনের মুখস্থ চিন্তা থেকে।
আপনার অভ্যন্তরীণ ইতিবাচক শক্তির সম্ভাবনা প্রকাশিত হয়েছে, আপনার সবচেয়ে সুখী এবং সবচেয়ে শান্তিপূর্ণ মন আপনার মনে থাকবে এবং আপনি ধ্যানের মাধ্যমে আপনি যে জীবন চেয়েছিলেন তা যাপন করতে সক্ষম হবেন।
মেডিটেশনের এই পদ্ধতিটি খুবই ব্যবহারিক এবং সবাই এই পদ্ধতি অনুসরণ করতে পারে।
একজন প্রকৌশলী হিসাবে, আমি আপনাকে এই ধ্যান অনুশীলন করার জন্য ধাপে ধাপে গাইড করব।
আমি নিশ্চিত যে এই সম্মেলন আপনার জীবনের একটি টার্নিং পয়েন্ট হয়ে উঠবে।
মেডিটেশনের এই পদ্ধতিটি খুবই ব্যবহারিক এবং সবাই এই পদ্ধতি অনুসরণ করতে পারে।
একজন প্রকৌশলী হিসাবে, আমি আপনাকে এই ধ্যান অনুশীলন করার জন্য ধাপে ধাপে গাইড করব।
আমি নিশ্চিত যে এই সম্মেলন আপনার জীবনের একটি টার্নিং পয়েন্ট হয়ে উঠবে।
মেডিটেশনের এই পদ্ধতিটি খুবই ব্যবহারিক এবং সবাই এই পদ্ধতি অনুসরণ করতে পারে।
একজন প্রকৌশলী হিসাবে, আমি আপনাকে এই ধ্যান অনুশীলন করার জন্য ধাপে ধাপে গাইড করব।
আমি নিশ্চিত যে এই সম্মেলন আপনার জীবনের একটি টার্নিং পয়েন্ট হয়ে উঠবে।
বিশ্বের সবচেয়ে মর্যাদাপূর্ণ বিশ্ববিদ্যালয়গুলির সাথে ঘরে বসে নিজেকে প্রস্তুত করুন।
Coursera এর কোর্সের গুণমান তার প্রশিক্ষকদের দ্বারা সমর্থিত, যারা প্রায়ই ডিন এবং ডক্টরেট প্রাপ্ত।
85% এরও বেশি Coursera শিক্ষার্থীরা পেশাগত সুবিধার রিপোর্ট করে, যেমন পদোন্নতি বা বেতন বৃদ্ধি।
বিশ্বজুড়ে লক্ষ লক্ষ ছাত্র তাদের ব্যক্তিগত এবং পেশাদার লক্ষ্য পূরণ করছে Coursera এর সাথে।
Coursera সারা বিশ্বে অনলাইন শিক্ষা প্রদানের জন্য 200 টিরও বেশি শীর্ষস্থানীয় বিশ্ববিদ্যালয় এবং কোম্পানি থেকে কোর্স অফার করে। Coursera Plus সাবস্ক্রিপশন সহ, আপনি সমস্ত কোর্সের 90% এর বেশি এবং Coursera-তে সর্বাধিক জনপ্রিয় পেশাদার শংসাপত্র এবং বিশেষীকরণে সীমাহীন অ্যাক্সেস পান।
ডেটা বিজ্ঞান, ব্যবসা এবং ব্যক্তিগত উন্নয়ন। আপনি একবারে একাধিক কোর্সে নথিভুক্ত করতে পারেন, সীমাহীন সার্টিফিকেট অর্জন করতে পারেন, এবং শুরু করতে, বৃদ্ধি পেতে এবং এমনকি ক্যারিয়ার পরিবর্তন করার জন্য চাহিদা-মাফিক কাজের দক্ষতা শিখতে পারেন।
কিভাবে সবচেয়ে বেশি লাভ করবেন তা আবিষ্কার করুন এবং কোর্সেরা প্লাসের বার্ষিক সাবস্ক্রিপশনের সাথে USD $500 এর বেশি সঞ্চয় করুন*
*আপনি 500 মাসে USD$12 পর্যন্ত সাশ্রয় করেন, যখন আপনি একটি মাসিক সাবস্ক্রিপশনের জন্য USD$59 দিয়ে প্রচারের সাথে বার্ষিক সাবস্ক্রিপশনে যান। সাধারণ বার্ষিক সাবস্ক্রিপশন হল USD $399৷ প্রচারের সাথে আপনি শুধুমাত্র USD $299 দিতে হবে। হলুদ বোতামে ক্লিক করে সবকিছু খুঁজে বের করুন।
কোরিয়া অ্যাডভান্সড ইনস্টিটিউট অফ সায়েন্স অ্যান্ড টেকনোলজি (কেএআইএসটি)
এই যে, আমি আপনাকে কিভাবে সাহায্যে করতে পারি? আপনি একটি কোর্সে আগ্রহী? কোন বিষয়ে?
AulaPro এর ব্যবহারকারীদের একটি ভাল অভিজ্ঞতা প্রদান করতে কুকিজ ব্যবহার করে। আপনি আরো তথ্য পেতে পারেন এখানে, অথবা ব্রাউজিং চালিয়ে যেতে "আমি স্বীকার করি" বা এই বিজ্ঞপ্তির বাইরে ক্লিক করুন৷
ক্লিক করুন