আপনি পড়া সবকিছু মনে রাখবেন কিভাবে? আপনি যা পড়েন তা ভালভাবে ধরে রাখার জন্য টিপস
আমাদের সমস্ত পরামর্শ অনুসরণ করুন এবং আপনি আপনার পড়া মনে রাখতে সক্ষম হবেন, আপনি এটি পছন্দ করুন বা না করুন, এটি একটি পত্রিকা, ইন্টারনেট থেকে হোক বা এটি একটি মূল্যায়নের জন্য আপনাকে বরাদ্দ করা একটি পাঠ্য হোক না কেন। আমাদের সমস্ত পরামর্শ Ipler পদ্ধতির উপর ভিত্তি করে: পরিদর্শন করুন, জিজ্ঞাসা করুন, পড়ুন, প্রকাশ করুন এবং পর্যালোচনা করুন। এই পদ্ধতিটি, প্রমাণিত, আপনাকে আপনার পড়া সমস্ত কিছু মনে রাখার অনুমতি দেবে এবং আপনি এটি সব ধরণের পাঠে অনুশীলন করতে পারেন।
1. একটি উদ্দেশ্য নিয়ে পড়া শুরু করুন।
আপনি পড়ার সময় আপনার পড়ার উদ্দেশ্য পূরণ করতে হবে; সেজন্য আপনাকে অবশ্যই প্রশ্নের উত্তর দিতে হবে কেন আমি এটা পড়ছি? যদি আপনার লক্ষ্য নির্দিষ্ট বিষয়গুলি সম্পর্কে জানা হয়, তাহলে আপনি সম্ভবত আপনার আগ্রহের বিষয়গুলি মনে রাখবেন। আপনার উত্তর যদি লেখকের আর্গুমেন্টগুলি জানতে হয়, তাহলে আপনার মস্তিষ্ক এটির উপর ফোকাস করবে এবং আপনি একটি নির্বাচনী পাঠ করতে সক্ষম হবেন। এই ধরনের পড়া আপনার উদ্দেশ্যের প্রাসঙ্গিকতা দেয় এবং পটভূমির দিকগুলিকে ছেড়ে দেয় যা গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু প্রাসঙ্গিক নয়।
একটি দ্বিতীয় প্রশ্ন গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিটি পাঠ থেকে আপনাকে কী মনে রাখতে হবে? সাড়া দেওয়ার মাধ্যমে, আপনি আপনার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কোনটি মনে রাখবেন এবং এটি আপনার মস্তিষ্ককে আপনার যা প্রয়োজন তা শিখতে অনুমতি দেবে।
আপনার শেখার পরিমাণ বাড়ান: সীমিত সময়ের জন্য $100 ছাড় সহ বার্ষিক কোর্সেরা প্লাস। ক্লিক করুন এবং এখন শুরু করুন!
2. স্কিমিং অনুশীলন করুন
এই কৌশলটি বোধগম্যতা পড়ার জন্য এবং মূল ধারণাগুলি পাওয়ার জন্য নির্দিষ্ট পরীক্ষার প্রস্তুতির জন্য শেখানো হয়, যা সাধারণত অনুচ্ছেদের শুরুতে এবং শেষে থাকে; যাইহোক, আপনি যা পড়েছেন তা মনে রাখার জন্য, এটি প্রয়োজনীয় যে skimmimg-এ আপনি শিরোনাম, সাবটাইটেল, টেবিল, বোল্ডে হাইলাইট করা অনুচ্ছেদ, বাক্স এবং সাধারণভাবে, হাইলাইট করা সমস্ত তথ্য অন্তর্ভুক্ত করতে হবে।
এই কৌশলটির সুবিধা হল বিষয়বস্তুগুলির পুনরাবৃত্তিমূলক পড়া যা আপনাকে মনে রাখতে হবে, তবে মনে রাখবেন যে এটি অর্জন করতে আপনাকে সর্বদা আপনার পড়ার উদ্দেশ্য কী তা মনে রাখতে হবে।
সবশেষে, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি স্কিমিং-এ গতির গুরুত্ব মনে রাখবেন, যা প্রাপ্য নয় তা ধীরে ধীরে পড়তে নিজেকে ক্লান্ত করবেন না, তবে আপনার যা মনে রাখতে হবে তা দ্রুত পড়বেন না।
3. স্কিমিং যথেষ্ট নয়। আপনাকেও মনোযোগ দিয়ে পড়তে হবে।
স্কিমিংয়ের সাথে চোখ শৃঙ্খলার সাথে সরে না। যখন আপনাকে মনোযোগ সহকারে পড়তে হবে এবং গুরুত্বপূর্ণ আর্গুমেন্ট বা ধারনাগুলির সারমর্ম মনে রাখতে হবে, তখন আপনার চোখ অবশ্যই ফিক্সেশন সঞ্চালন করবে, অর্থাৎ, একই সাথে পড়ার জন্য আপনাকে অবশ্যই শব্দগুলিকে গ্রুপ করতে হবে; এটি আপনাকে আরও সহজে বিষয়বস্তু সংযুক্ত করতে এবং আপনার পড়ার উদ্দেশ্যকে সাড়া দেওয়ার জন্য শব্দের গোষ্ঠীগুলিকে আন্তঃসংযোগ করতে দেয়৷
রিডিং ফিক্সেশনের সাথে পড়ার জন্য নিজেকে প্রশিক্ষিত করুন, যেহেতু আপনার মন অক্ষর দ্বারা অক্ষর সনাক্তকরণের পরিবর্তে বিষয়বস্তু থেকে বার্তাটি বিমূর্ত করার বিষয়ে উদ্বিগ্ন হবে; আপনি যা পড়েছেন তা মনে না রাখার একটি কারণ, পরিবর্তে শব্দগুলির অর্থ কী তা নিয়ে ভাবুন, যাতে আপনি পৃথকভাবে সেগুলি বোঝার প্রয়োজনীয়তা ভুলে যান। এটি শেখার জন্য অনুশীলনের প্রয়োজন, আপনি যদি তা না পারেন তবে আপনাকে ফিক্সেশন রিডিংয়ে প্রশিক্ষণ দেওয়ার জন্য পেশাদার সহায়তা নেওয়ার চেষ্টা করুন।
4. নোট বা হাইলাইট নিন
ভাল নোটগুলি সেগুলি নয় যেখানে আপনি টেক্সট যা বলে তা মৌখিকভাবে অনুলিপি করেন, তবে যেখানে আপনি আপনার নিজের শব্দ দিয়ে একই তথ্য লেখেন। ব্যবহারিকতা অবলম্বন করুন এবং সংক্ষিপ্ত রূপ এবং চিহ্নগুলি ব্যবহার করুন যা আপনি আপনার টীকাগুলির জন্য প্রায়শই ব্যবহার করেন। এটি পড়ার থ্রেডের সাথে সংযোগ না হারিয়ে আরও চটপটে লেখার সুবিধা দেবে। এমনকি আপনি নিজের কোড তৈরি করতে পারেন।
Coursera Plus সহ হাজার হাজার কোর্স আবিষ্কার করুন। বার্ষিক সাবস্ক্রিপশন এখন এবং অল্প সময়ের জন্য মাত্র USD $299! ক্লিক করুন এবং কিভাবে খুঁজে বের করুন.
ভুল বাক্যাংশ এবং বাক্য হাইলাইট করবেন না। পাঠ্যের মূল শব্দগুলি আন্ডারলাইন করা ভাল।
মনে রাখবেন যে আপনাকে অবশ্যই প্রাঙ্গনে হাইলাইট করতে হবে, যা প্রধান ধারণা হিসাবেও পরিচিত; এগুলির প্রসঙ্গ প্রকাশ করার অন্তর্নিহিত বিশেষত্ব রয়েছে, যাতে আপনি সেগুলিকে পুনরায় পড়লে আপনি জানতে পারবেন যে তারা কী উল্লেখ করে এবং কেন, অর্থাৎ, তারা আপনাকে অসম্পূর্ণ তথ্য দেবে না। যখন একটি ধারণা কেন্দ্রীয় হয় তখন এটি সনাক্ত করার একটি মূল দিক, কারণ এই ধরনের বাক্য অনুচ্ছেদের বিষয়বস্তুকে সংক্ষিপ্ত করে এবং আপনি যদি সেগুলি এলোমেলোভাবে পড়েন তবে আপনি এটি সম্পূর্ণরূপে বুঝতে পারবেন, আপনাকে আবার পুরো পাঠ্যটি পড়ার দরকার নেই এবং এটি সেগুলিকে আবার পড়তে না করেই ধারণাগুলিকে সেকেন্ডারি করে দেবে।
নোট নেওয়ার মহৎ উপযোগিতা হল শুধু যে সেগুলো পর্যালোচনা করে আপনি বিষয়বস্তু মনে রাখবেন তা নয়, বরং নোট নেওয়া বা হাইলাইট করার বিষয়টি আপনাকে পুনরাবৃত্তির মাধ্যমে যথাযথ ধারণা পেতে দেয়।
5. আপনি পড়তে পড়তে, ছবিতে চিন্তা করুন.
একটি ছবিতে আপনি অনেক শব্দের বিষয়বস্তু সংক্ষিপ্ত করতে পারেন। তাই আপনার পড়ার লক্ষ্যে সাড়া দেয় এমন তথ্য অর্ডার করতে এই প্রক্রিয়াটি ব্যবহার করুন। শব্দের চেয়ে চিত্রগুলি মনে রাখা মস্তিষ্কের পক্ষে অনেক সহজ এবং এটি আরও দ্রুত।
এই ছবিগুলি তৈরি করতে, আপনি যা হাইলাইট করেছেন তা ব্যবহার করুন বা এমন বস্তু বা লোকেদের সাথে শব্দগুলি পুনরায় তৈরি করুন যা আপনি প্রতিদিন ঘন ঘন করেন। ছবির মাধ্যমে উদাহরণ দেওয়াও কাজে লাগবে। আপনি যদি যা কিছু পড়েন তার মধ্যে আপনি যদি দৈনন্দিন জীবনের একটি উদাহরণ সন্ধান করেন তবে আপনি কেবল সহজে মনে রাখবেন না, তবে দৈনন্দিন জীবন আপনাকে আপনার শেখার কথা মনে করিয়ে দেবে।
সহজ: কীওয়ার্ডগুলি দেখুন এবং সেগুলিকে আপনার দৈনন্দিন অভিজ্ঞতার সাথে যুক্ত করুন৷ এমনকি আপনি যে চিত্রগুলি পুনরায় তৈরি করেন তার সাথে আপনি নিজেকে চেইন গল্প বলতে পারেন; যাতে আপনি পড়ার সময় প্রচুর পরিমাণে পাঠ্য মনে রাখতে পারেন।
6. আপনি যা পড়েছেন তা ব্যাখ্যা করুন।
আপনি কি বুঝতে পারছেন এবং আপনি কি বুঝতে পারছেন না তা আপনার নিজের ভাষায় নিজেকে ব্যাখ্যা করুন। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন আপনি আপনার পড়ার উদ্দেশ্যের প্রতি সাড়া দিচ্ছেন কিনা এবং কল্পনা করুন যে আপনি পাঠ্যের বিষয়বস্তু সম্পর্কে কাউকে বলছেন। কল্পনা করুন যে আপনার কথোপকথন আপনাকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে। উত্তরগুলি সম্ভবত পাঠ্যটিতে থাকবে, তাই আপনি এইমাত্র পড়া বিষয়বস্তু মনে রাখতে বাধ্য হবেন। হ্যাঁ, এই অনুশীলনের মাধ্যমে আপনি যা পড়েছেন তা মনে রাখবেন এবং আপনি আপনার পড়ার স্তরকে এগিয়ে নিতে সক্ষম হবেন, যেহেতু আপনি একটি সমালোচনামূলক স্তর স্থাপন করতে সক্ষম হবেন এবং সবচেয়ে ভাল জিনিসটি হল আপনার উত্তর থাকবে।
7. বিশ্রাম!
উচ্চ মাত্রার একাগ্রতার সাথে বিশ মিনিট পড়ার পরে, আপনার মস্তিষ্ক ক্লান্ত হয়ে যাবে। বিশ্রাম, শ্বাস এবং এগিয়ে যান! বিশ্রাম মানে এমন কিছু করা যা আপনাকে বিভ্রান্ত করে, কিন্তু আপনার মস্তিষ্ককে খুব বেশি চাপ দেবেন না, অন্যথায় আপনি যে তথ্যটি পড়েছেন তা মনে রাখা সহজ হবে না। এই অক্সিজেনেশন ল্যাপস পাঠ্যটিকে আপনার সেরিব্রাল কর্টেক্সে রেকর্ড করার অনুমতি দেবে, যেখানে আপনার ইন্দ্রিয় থেকে আপনার হিপোক্যাম্পাস পরিবহন করা সমস্ত তথ্য সংরক্ষণ করা হয়।
8. পুনরাবৃত্তি করুন।
তথ্যের উপযুক্ত করার জন্য আপনি যা পড়েছেন তা পুনরাবৃত্তি করুন। এটি উচ্চস্বরে করুন বা আপনি যা শিখেছেন তা বলতে পারেন এমন কাউকে খুঁজুন। হাইলাইট করা তথ্য, আপনার কোড, আপনার প্রশ্নগুলি ব্যবহার করুন এবং আপনি আপনার পড়ার লক্ষ্যের উত্তর দিয়েছেন কিনা তা পরীক্ষা করুন।
প্রতিটি পাঠে এই টিপসগুলি অনুশীলন করুন এবং মনে রাখবেন যে আপনি যে কোনও ধরণের একাডেমিক কার্যকলাপে Ipler পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন। সময়ের সাথে সাথে আপনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে এই টিপসগুলি অনুসরণ করবেন এবং এটি আপনার পড়ার রুটিনের অংশ হয়ে যাবে। আপনার মস্তিষ্কের ক্ষমতা সীমাহীন, তাই এটির সদ্ব্যবহার করুন। আপনি যা পড়েছেন তা মনে রাখার জন্য আপনার কেবল শৃঙ্খলা দরকার। স্বাস্থ্যকর খাওয়ার এই রুটিনের সাথে থাকুন। আপনার মস্তিষ্কের জন্য ক্ষতিকর সেবন এড়িয়ে চলুন এবং আপনার যতটা প্রয়োজন ততটা ঘুমান, কারণ এটি সুস্থ থাকার অন্যতম প্রধান উপায়।
